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1985滑板公益课

中

Thu, 25 Jul 2024 19:00:00 GMT+08 ～ Thu, 25 Jul 2024 20:00:00 GMT+08

1985滑板场（福田店）冬瓜岭A出口旁边万科运动公园内 , ShenZhen,GuangDong

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讲解滑板运动的基础知识，包括滑板的构造、类型和基本原理。

安全讲解

● 强调佩戴安全护具（头盔、护腕、护肘、护膝）的重要性，并帮助参与者正确佩戴。

● 介绍如何避免常见的危险情况和应对紧急状况的方法。

4. 热身运动

● 带领参与者进行简单的热身运动，如关节活动、慢跑等，为后续的滑板活动做好准备。

5. 基础技巧教学

● 教练示范如何上板、站立、保持平衡和推动滑板。

● 参与者在教练的指导和保护下，进行多次练习。

安全提示：须自带滑板护具头盔自行购买当天意外险，滑板属于极限运动请自行为安全负责，签署场地安全协议后进行公益课程

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Event Tags

运动健康

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