收起
讲解滑板运动的基础知识,包括滑板的构造、类型和基本原理。
安全讲解
● 强调佩戴安全护具(头盔、护腕、护肘、护膝)的重要性,并帮助参与者正确佩戴。
● 介绍如何避免常见的危险情况和应对紧急状况的方法。
4. 热身运动
● 带领参与者进行简单的热身运动,如关节活动、慢跑等,为后续的滑板活动做好准备。
5. 基础技巧教学
● 教练示范如何上板、站立、保持平衡和推动滑板。
● 参与者在教练的指导和保护下,进行多次练习。
安全提示:须自带滑板护具头盔自行购买当天意外险,滑板属于极限运动请自行为安全负责,签署场地安全协议后进行公益课程
D
1、本活动具体服务及内容由主办方【1985滑板】提供,活动行仅提供票务技术支持,请仔细阅读活动内容后参与。
2、如在活动参与过程中遇到问题或纠纷,双方应友好协商沟通,也可联络活动行进行协助。